Des renoncements, l’autre mot pour un deuil, nous en rencontrons tous les jours. Mais certains sont plus importants, voir énormes, et gérer les états d’âmes changeant qu’ils engendrent n’est pas une mince affaire.

Comme le disait Walt Disney (dont plusieurs outils de coaching s’inspirent d’ailleurs), « La seule différence entre un rêve et un projet, c’est une date. »

Lorsqu’une date est placée et que le rêve devient concret, nous entrons dans le processus d’un projet. L’être humain traverse alors plusieurs étapes psychologiques prévisibles mais souvent méconnues et surtout, cycliques. Frederic Hudson, professeur à l’université de Columbia aux Etats-Unis et considéré comme l’un des fondateur du coaching actuel, a établi plusieurs modèles traitant du changement, dont le Cycle d’Hudson. Fort de son expertise dans la formation et le développement personnel auprès d’adultes, F. Hudson a mis en évidence ce cycle d’évolution au sein d’un projet, quel qu’il soit, d’après ses propres expériences vécues et observées chez ses clients.

Et si trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée n’était pas si simple que cela ? Peut-être bien qu’en ce monde et en ce siècle si dynamiques et interconnectés, il soit facile de perdre le compte de ses priorités. Quelques astuces et outils, entre expérience pro et expérience perso.